不能懲罰，我們應該如何更好的管教孩子？

文/Apple. 韓

「只有在尊重個體差異、允許犯錯、敞開溝通、靈活制定規則的環境中，才能讓人感到自身價值所在——充滿愛的家庭正具備這樣的環境。

」

——維吉尼亞.薩提亞

如果不能懲罰，

我們應該如何更好的管教孩子？

✿懲罰的危害

Apple在之前文章里已經詳細說過懲罰的危害了，在這裡就不做重點的解釋了。

簡言之，懲罰，帶來的是懷疑和羞愧感，讓人不安，遠離舒適區，心理失衡。

懲罰也無法培養健康的自主感，也無法教給孩子人生技能。

有太多的科學依據證明，懲罰帶給孩子的傷害，會伴隨孩子的一生，會在他以後的婚姻關係，親子關係，同事朋友等人際關係中顯現出來。

痛苦的經理會深藏於潛意識中。

如果心結未解，這些情感的傷痛會不時給我們造成傷害。

我們很難將今天的行為失常與幼時未曾滿足的需求聯繫起來，但禍根的確在那時就已經埋下。

有些人童年所受的傷害如此嚴重，以至於成年後不能順利融入社會，他們由於心理失衡而永遠無法自我實現。

❀重新認識管教

必須要強調的是，停止懲罰並不意味著允許孩子為所欲為。

我們需要給孩子足夠的機會，讓他們去嘗試、體驗和探索。

如果，父母因為孩子的「問題」而越來越痛苦，那麼，重新認識自己和孩子，重新了解管教的定義，重新建立和孩子的親密關係，也就變得越來越重要了。

管教到底是什麼？

是懲罰麼？是獎勵麼？是驕縱放任麼？都不是！

真正的管教是通過理解和尊重的方式教導孩子，並通過示範如何承擔責任進行教導，真正的管教是有規矩也有自由，和善且堅定的。

我們的目標是孩子能夠獨立自主。

其中關鍵在於激發孩子的內在驅動力，鼓勵孩子主宰自己的人生，自力更生，學會獨立完成作業和其他各種任務，過上自己認為幸福的人生。

大多數孩子學會的東西遠多於父母的給予。

使用真正的管教方式，父母會驚喜的發現幫孩子學會自立並非難事，同時還能享受養育孩子的快樂。

❀孩子感覺好，才能做的好

為什麼很多父母願意使用「懲罰」，是因為父母希望通過「懲罰」的手段來加深孩子對這件事的深刻記憶。

但是，事實效果並非如此。

暫別說孩子，我們在日常工作和生活中，感覺不好的時候，一整天都是「倒霉」的，做什麼事都不順心。

那麼，更何況孩子呢！

父母們要「贏得」孩子，而並非「贏了」孩子。

當孩子們覺得你理解他們的觀點時，他們就會受到鼓勵。

一旦他們覺得被理解了，就會更願意聽取你的觀點，並努力找出解決問題的辦法。

記住，在孩子們感到你的傾聽之後，他們的感受會好，然後才更可能聽你的。

友善、關心、傾聽和尊重是最根本的。

如果你還在抱怨，為什麼孩子不聽你的話，就請反思一下自己有沒有通過理解、友善、關心、傾聽和尊重讓孩子感受更好呢？

曾經有一位學員分享過她和孩子的一個小故事：

她的孩子非常喜歡吃甘蔗，但是近期她出差回來後發現孩子有一個壞毛病，就是拿著甘蔗邊走邊吃，邊吃邊吐渣，弄得家裡到處都是甘蔗渣。

她不斷的「教育」孩子，甘蔗渣要吐到垃圾桶里。

有時候怒氣上來，會佯裝要「收拾」她。

可是結果呢？孩子還是我行我素，「不聽話」，而且母女倆的關係日漸緊張。

後來，我建議她重新建立和孩子的親密關係，了解孩子的內心，讀懂孩子行為背後的原因，不要著急給孩子「貼標籤」，說她不聽話，壞小孩之類的，等孩子感覺好起來之後。

再來和孩子溝通，讓孩子自己想更好的辦法解決這個問題。

過了幾天，她激動的告訴我說，她改變了自己的心態，重新修復與孩子關係，陪孩子遊戲，玩樂。

有一天，他們在一起看電視的時候，孩子指著動畫片里一隻母雞在一邊走一邊下蛋的畫面對媽媽說到：「我就是那隻母雞。

」她一下就明白了，孩子隨地吐甘蔗渣，是在學習動畫片里的母雞啊。

她對孩子表示理解後，又用友善的態度和孩子溝通了這件事的解決辦法，讓孩子自己來想一個主意，既可以模仿動畫片里的某些孩子認為好玩的動作，又可以不在家裡到處吐甘蔗渣。

孩子立刻就提出了，媽媽出差太久，每天回家都很累，不能好好的陪伴自己。

希望可以每天睡前，和媽媽一起玩遊戲。

這位媽媽當時內心真實五味雜陳。

沒想到，這麼小的孩子，竟然有如此重的感情。

所以，當即就決定一定要好好陪伴孩子。

我們言行背後的感覺比我們做了什麼或者說了什麼更重要。

我們做了什麼永遠不如我們怎麼做的更重要。

我們的行為背後的感覺和態度，決定了我們怎麼做。

當一個人問「你從這件事中學到了什麼？」時，既可以用一種責備和羞辱的腔調，也可以用一種表達同情和興趣的語氣。

他既可以營造出一種讓人感到親近和信任的氣氛，也可以造成一種疏遠和敵意的氛圍。

那麼，作為父母的我們，希望用什麼樣的感受去對待孩子，又會希望別人用什麼樣的感受來對待我們自己呢？

❀培養孩子的社會能力

作為父母，我們應該學會如何幫助孩子自己解決社會交往問題。

通過提問而不是告知，通過啟發而不是評判，讓孩子自己學會思考問題，並且樂于思考問題。

這樣，在他們長大成人後，才有能力去擁有幸福的人生。

具體如何做呢？

首先，介紹六組重要的字詞：

①是/不

②和/或者

③一些/所有

④之前/之後

⑤現在/以後

⑥相同/不同

通過有意識的教會孩子使用這六組字詞，可以幫助孩子建立多種選擇的思維方式，教會孩子觀察行為之前之後的區別，這樣孩子才會知道自己的行為是會對他人造成影響的，從而敢於自己解決問題。

接著，理解他人的感受

常用詞彙：開心、傷心、生氣、驕傲、沮喪等

一定要讓孩子學習更多的情感類詞彙，因為，這對於認識和表達自己的情感，理解他人的情感都是非常重要的。

還有，更多的字詞練習：

①合適/不合適

②如果/那麼

③可能/或許

④為什麼/因為

⑤公平/不公平

教孩子用這些詞造句，當孩子能夠熟練的使用這些詞彙的時候，他們解決問題的方法也就多了起來。

然後，尋找多種解決方法

當孩子和他人發生衝突或者矛盾的時候，父母可以用以下步驟：

①你們的問題是什麼？（了解情況）

②感受如何？（你倆感受如何？分別是什麼感覺）

③怎麼辦？（誰有辦法讓你們倆都高興起來？）

④寫下來

⑤如果不管用，那麼我們可以試試不同的辦法，直到找出解決辦法。

⑥告訴孩子這個行為就叫做（分享）、（寬容）、（協調）……

然後，尋找多種解決辦法

比如說，玩偶遊戲，角色扮演，找辦法遊戲等等。

幫助孩子更好的思維能力，以便孩子以後遇到問題願意嘗試更多的方法。

最後，要教會孩子，考慮後果

很多父母在遇到孩子出現任何問題的時候，第一反應總是想辦法替他解決問題，或者是告訴他如何去解決問題。

❀在錯誤中學習

通過觀察幼兒學習走路，父母們能更好的了解這點。

小寶寶每次摔倒的時候，從來不浪費時間感覺自己的無能。

他們只是爬起來繼續走。

如果他們摔疼了，可能會在繼續走之前哭一會兒，但他們並不會給自己的體驗加上自責、抱怨、批評或者其他負面的想法。

在錯誤中學習，不僅僅是針對於孩子而言，更多的是父母們，要學會在錯誤中學習、改變和成長。

當父母反擊孩子的行動時，用不尊重孩子的行為想教給孩子尊重別人，在「贏了」孩子的過程中，我們一心要通過責備，羞辱和痛苦的方式讓孩子為其行為「付出代價」。

我們沒有考慮這對孩子的長期影響。

如果我們考慮了，我們就會思考，如何「贏得」孩子，而不是「贏了」孩子。

父母應該做出榜樣，為錯誤（哪怕只有1%的錯誤）承擔起責任，學會反思和道歉，我們會發現孩子們是非常容易原諒我們的。

看到這，相信各位父母，對於非懲罰的管教，也有了全新的理解和認識，改變從這一刻開始吧！

作者∣Apple. 韓，原世界前十強企業（三星集團）企業培訓師，國家企業培訓師三級，現依然愛學習的全職媽媽，親子講師，美國雙向養育踐行認證導師，獲美國正面管教認證講師，致力於父母和孩子的雙向正面養育，微信公眾號：樂家親子工作坊（ ID：applelefamily）。

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