管教孩子不打不罵？聰明媽媽原來都是這麼做的

本周研習：第9章「用愛管教」

分享人：江蘇寶媽（大寶：女/8歲，二寶: 男/3歲）

用愛管教的目標是幫助孩子成為有內在驅動力的人。

這需要讓孩子通過遵守一些規則來實現。

一個有條理的家庭管理不在於是否有規則，有多少規則，而在於誰參與制定了規則和是否一貫堅持執行規則。

「父母最開心莫過於孩子能主動解決問題並提出更棒的解決方案」。

的確，只有讓當事人參與到制定規則中去，啟發他們貢獻出更好的解決方法，規則才會得到更有效的執行。

本章內容向我們詳細展示了用愛管教的三個步驟：即教導，達成約定，堅持執行。

一、教導（R=TLC）

這裡提到最有效的管教方法是以身作則。

想要孩子做的事情的，自己首先要做到。

在我家最典型的問題就是孩子總愛頂嘴。

爺爺會經常數落孩子，孩子總能找到反駁他的話，也就是頂嘴，我能理解孩子頂嘴的原因：是爺爺不尊重孩子在先，那麼又憑什麼讓孩子來尊重你。

你希望別人怎麼對你，你首先要知道怎麼對別人。

孩子通過觀察父母如何解決問題來學習找到自己解決問題的方法。

對於小一點的孩子來說，我們要向孩子說明問題，直接告訴孩子為什麼某種做法比其它做法更可行，並告訴孩子怎樣避免這種情況再次發生。

對於大一點的孩子，我們可以直接讓孩子想出好辦法。

姐姐要午休了，我們讓弟弟說話小聲點，他聽不進去，不知道要怎麼做。

當我們也放低音調小聲跟弟弟說話時，弟弟也就跟著小聲說話了。

二、達成約定（3W）

約定的三種類型：包括強制性約定（涉及安危，「我們需要達成約定」），變通性約定（情況有變時），個性化約定（自由選擇）。

在3W中，孩子真正掌握一項技能，或者要達到完全自覺遵守一項規則，需要知道詳細的執行方法和步驟。

「孩子知道得最清楚，就會做得更好。

」孩子不能按約定做事，我們只告訴約定內容不會有任何幫助。

這時，認真傾聽是重要的法寶。

在這裡，我要向老師請教一個關於女兒午睡的問題：女兒一直是不喜歡午休。

她是經常晚睡晚起（也有時候早起），晚睡是因為作業在規定的時間內寫不完，要「挑燈夜戰」，有時候都過了九點半快十點了還是寫不完，只能第二天早起完成。

（關於寫作業的問題也是有很多約定，就是執行得不太好，學習了本章，我想我需要再次認真找找執行不好的原因了。

有時候遇到寫作之類的就完成得比較慢）。

我說：「如果你中午不休息，我擔心你下午聽課的效率不好」女兒：「不會的，我上課不打瞌睡。

」我：「我更擔心你晚上作業寫不完又想睡覺。

」女兒：「可是我中午就是不想睡，睡不著」。

我：「我記得老師教過一個方法，先閉上眼睛安靜地躺著，讓自己慢慢進入睡眠的狀態，你試過嗎？」女兒：「我知道，我躺下來了，可是就是睡不著。

」「你想今天再試試看嗎？」她同意了。

躺下來，我悄悄離開，並給她關上房間門。

二十分鐘後，她起來了。

我問她：「你睡著了嗎？」「恩，睡著了一小會兒！」但是，我該相信她是真的睡著了嗎？（其實我心裡是不相信的）。

繼續本章的學習。

發現問題時，只對事不對人。

做好這一點，我覺得最關鍵的是父母要控制住自己的情緒，再跟孩子解釋不能做的原因。

「溝通重要事情時，最好能和孩子眼光接觸，直接溝通問題，不要迂迴」用陳述句表達自己看到的事實和當時心裡的感受。

為避免問題再次發生，我們還可以提前計劃，事中提醒，事後總結。

三、堅持執行

首先要發現優點，（即使任務尚未結束也要發現優點）了解約定中孩子做得好的地方，及時給予肯定（和批評一樣，對事不對人），從而增加孩子的自信。

女兒的老師對學生要求很嚴格，還經常會體罰孩子，我問過女兒，這樣的體罰會讓你害怕嗎？你會因為害怕懲罰下次表現得好一些嗎？女兒想都沒想就說，不會。

可見指出孩子錯誤羞辱懲罰他們是不能夠幫助他們進步的。

「懲罰讓孩子學會不該做什麼，而不是應該做什麼」

書籍P193房間還沒收拾完，莫莉就干別的事情去了。

這種事情在女兒身上經常發生。

我需要學習對女兒說：你已經收拾好了 ………，現在看起來整潔多了，如果再（做完剩下的工作）就大功告成了，我相信你很快就能做完。

如果孩子沒有做出任何努力，我們需要平等溝通，做到認真傾聽。

P195的舉例也是生活中常見的，很有代入感。

「每個人都需要做與年齡相稱的事情」

四、暫停

思考也需要時間。

通常，當我們需要孩子做一件事情（或者給一個回復）時，有時候會迫不及待的想要得到答案。

如果孩子沒有反應，我們會再三的催促，令孩子反感。

看到這裡，我才明白，其實孩子是在思考，我們只需要給他們一個安靜的環境，然後靜靜地等待。

如果孩子有不當行為（孩子長時間的看手機），並且沒有注意到我們的提醒，「父母應該以一種非威脅的方式介入」這裡，我通常也會選擇孩子喜歡的事情，比如下樓玩，打球之類的代替看手機，通常孩子會很樂意，這樣既鍛鍊了身體，又增進了親子關係。

這裡還提到，合約要孩子自己寫，雙方簽字並貼在醒目位置以示提醒。

合約內容應該是正向的明確要做什麼，由孩子親自寫，也會強化孩子堅持合約的意識，這點很重要。

五、面對發脾氣的孩子（這對我家養育二寶是個很好的教材）

我們首先要了解這個階段孩子的生長特點，理解並接納他們的行為。

告訴孩子「你生氣沒關係，有時你就是想這樣，媽媽理解你，媽媽愛你」教會他們理解諸如「開心，傷心，難過，委屈，害怕，難受……..」這些詞彙，並用他們表達自己的感受。

表達感受沒有對錯。

用愛管教，用對方能夠接受的方式饋贈禮物就是愛。

感謝《雙向養育》送給我們這樣珍貴的禮物。

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