婷媽育兒：孩子動不動就發飆，那是因為頭腦的蓋子被打開了

最近有朋友留言諮詢,說她家的孩子稍有不如意，動不動就飆，頻率還很高。

媽媽很苦惱，不知道怎麼辦。

孩子一有不如意就發飆，怎麼辦？

從聊天記錄里可以看出， 這個媽媽的教養風格是驕縱型，一開始沒有建立規則，忽視了孩子自己動手的能力的培養。

所以孩子現在過度依賴，還喜歡操縱別人為自己服務。

過於驕縱孩子，孩子一有不如意，就很容易情緒失控。

這時孩子大腦蓋子已經打開了，家長首先需要幫助孩子平復情緒，具體可以參照下面的步驟：

1.可以邀請孩子的擁抱。

擁抱是個很好的工具，很多場合都很適用。

糾正之前先連接，而請求一個擁抱，是我們與孩子建立連接的方式之一。

2.可以跟孩子說，媽媽猜你現在很傷心吧？如果你需要可以先哭一會，等好些了我們再一起想辦法，媽媽陪著你。

首先對孩子的情緒表示接納（接納並不代表認同），跟孩子共情，孩子感受到被理解，被尊重，從而能更快的平復情緒。

3.同時也要告訴孩子我們的感受和想法，「我聽到你突然大聲的哭聲，媽媽很害怕，也很焦慮，我都不知道要做什麼了。

」有效的溝通也需要把自己的感受告訴孩子。

孩子情緒波動很大的時候，以安撫孩子情緒為主。

孩子們只有在感覺好的時候，才能做得好。

如果情緒失控，你再要求她做任何事情，她都是沒有辦法聽進去的。

如果平時孩子狀態還不錯的時候，媽媽們也要儘可能的做一些正面的、積極的溝通，具體可以做什麼呢？

平時積極溝通、運用正面管教的方法給孩子建立規則。

1.一起設置冷靜角(包括家裡的冷靜角和室外的冷靜角)。

可能有些媽媽不知道冷靜角到底是什麼？可以看看繪本《傑瑞的冷靜太空》， 繪本故事的大意是：小男孩傑瑞因為摔了一跤，打碎了為爸爸生日做的陶碗，回到家後大發脾氣。

在媽媽的引導下，他建立了自己的「冷靜太空」，學會了控制自己發脾氣的方法。

這本書是一本適合親子共讀的繪本，能讓孩子學會情緒管理，讓父母更好地理解「冷靜」的作用和方法，而且，是對「正面管教」的一個有益補充。

2.確定冷靜的信號。

(無言的信號)可以是一個手勢，或者其他，跟孩子提前約定好。

3.跟孩子講掌中大腦。

告訴孩子，生氣，是正常的情緒，人人都會生氣。

只是生氣的時候，自己要清楚地意識到：「大腦的蓋子打開了，現在需要找個地方（冷靜角）冷靜一下，讓大腦的蓋子慢慢合上。

」

家長一定要有耐心，並且不要發怒，先處理自己的情緒。

當我們家長有情緒的時候孩子是可以感知到的，由於鏡像神經元的緣故，孩子的情緒波動會更大。

我是婷媽，美國認證正面管教家長講師，努力踐行不懲罰、不嬌縱地有效管教孩子。

希望我的文章對您有幫助。

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