如何培養孩子注意力？

1、提供安靜的環境

孩子生活中雖需要團體生活的機會，但也有個人活動的時候。

在安靜的環境中，使心靈逐漸沉靜，發掘學習的興趣，以增進專心度。

此外，在孩子專注於學習時，大人不宜隨便打攪，應在告一段落時，再提出要求。

2、陪伴孩子需有技巧

若是孩子無法獨立完成學習，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。

3、用靜態的遊戲延續注意力

像玩拼圖、穿珠子等靜態遊戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓練短時間的注意力，再慢慢加深遊戲的難度和延長遊戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。

4、從孩子有興趣的事著手

如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事；欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋裡在想什麼；觀察漁港里的小魚，池塘里的蝌蚪……

5、建立秩序感

為孩子提供一個屬於自己的角落，從學習物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。

在日常生活作息上也要有規律，生活規範要建立。

在執行過程中，家長要嚴格而不嚴厲。

6、選擇小規模的幼兒園

注意力不集中的幼兒，對噪音的忍受度低，大班制的較不適宜。

應選擇小班制並且有系統教學方法的幼兒園，才能對幼兒個別情況，給予較多的關注與輔導。

7、多鼓勵孩子

家長們要適當地鼓勵甚至是表揚孩子，儘量不要使用帶有指責意味的話語，例如「你做的不對」、「為什麼你不這樣做」，取而代之的應該是「讓我們試著這樣做好嗎?」或是「你做的很好了，但是這樣做會更好」。

8、結合體育鍛鍊

有研究表明，身體鍛鍊可以幫孩子更好的建立注意力。

有研究表明，那些在課間休息時積極參與體育活動的小學生，可以在課堂上更好地集中精力學習。

如此說來，父母們可以幫助孩子找到他們喜歡的運動，合理分配運動和學習的時間。

9、加強孩子意志鍛鍊，培養其形成有始有終地做好每一件事的良好習慣。