胸口像壓了一塊大石頭的媽媽

一位媽媽打電話說，孩子三年級了，每天都得陪著寫作業，就不能離開，這樣下去何時是個頭呢？感覺胸口就像壓了一塊大石頭，喘不過氣來。

胸口像壓了一塊大石頭，這是典型的意象語言。

大石頭代表了沉重感，被壓住，說明能量不能流通，憋悶壓抑。

一句話道出了媽媽陪著寫作業的辛苦、焦慮和無奈。

問題是個危機，危機不僅代表著危險，也蘊藏著機會。

媽媽一直陪著孩子寫作業，很辛苦，也很危險。

危險就是束縛了孩子的自主能力，錯失了獨立性的培養，還養成了孩子的依賴性，很多成年「媽寶男」就是這麼來的。

媽媽一直陪著孩子寫作業，不僅限制了孩子的生命力，也限制了媽媽的自由，辛苦費力，還不討好。

往往媽媽陪著寫作業的孩子初期成績或許還行，越往後，隨著獨立解決問題的學習能力下降，成績也越差。

上了初中，學科增多，功課加重，小學陪著寫作業的弊端更是顯露無疑，孩子缺少了應對環境變化的能力會變得慌亂而無所適從，有的孩子不能適應這種變化甚至出現了厭學逃學的現象。

諮詢中，我見過這樣的孩子，其實孩子的智商完全沒問題，甚至還很聰明，可就是媽媽的一直陪伴監督導致孩子喪失了獨立自主的能力。

媽媽該如何從陪伴寫作業的壓力下解放出來呢？

第一、家長要改變觀念，學習需要一種從容的心態，而從容的心態需要從小培養。

很多時候，不是孩子不獨立，而是父母不願意放手。

父母給孩子最好的教育是分離的教育，而有多少父母不願意或做不到分離呢？

第二、漸進式放手，要學會斷舍離。

媽媽有時候要果斷離開，尊重並重視自己內心的意願。

孩子專注寫作業的間隙，媽媽要捨得離開。

第三、學會找藉口。

當孩子順暢地寫作業而沒有問題時，媽媽要找藉口離開，有時是客觀需要，媽媽要做飯做家務，有時則是故意找個藉口離開一會，對媽媽來說也是一個輕鬆的舉措。

第四、堅持不懈。

媽媽要有意識地培養孩子獨立完成作業的好習慣，對孩子的良好表現及時給予肯定和讚許，調動起孩子對學習和作業的責任感。

不求助則不施助，這句話對待青春期的孩子們很有效果，對陪著寫作業的父母們也是溫馨的提示。