炎熱夏日 寶寶護理的8大要點

火辣辣的夏天到了，動輒30來攝氏度的溫度，讓不少媽媽咋舌。

隨著氣溫的攀升，寶寶的護理也出現了各種問題。

今天小編選擇了媽媽們夏天最關注的8個護理問題來解答咯!

圖片來源：視覺中國

1. 夏季天熱，怎麼給寶寶穿衣服?

答：為寶寶選衣服，好不好看都是次要的，最重要的就是好不好穿!夏季天氣炎熱，寶寶的衣服一定要選擇柔軟吸汗、涼爽透氣的面料，像純棉和絲綢的衣服就比較適合。

此外，想要夏日清涼更舒爽，選擇藍色系的衣服就對了。

藍色總能讓人自然地聯想到天空和大海，從視覺上給人以清涼舒適的感覺，是夏日的不二之選。

那麼件數呢?1歲以內的寶寶由於運動量少，穿衣件數與爸媽差不多即可，不用額外增減衣物。

1歲以上的寶寶活潑好動、容易出汗，衣服甚至可以比成人少一件哦。

女寶寶可考慮無袖連衣裙，男寶寶可以穿短袖加短褲，只要鼻尖和四肢摸上去不涼，就表明穿著合適。

2. 寶寶夏季食欲不振怎麼辦?

寶寶在夏天食欲不振，是正常的生理現象，這是因為人體為了更好地調節體溫，讓較多血液流向體表，從而對內臟器官供應相對減少，以致影響胃酸分泌，導致寶寶的消化功能降低。

那麼，媽媽們怎樣才能喚起寶寶夏日的好胃口?

首先，可適當給寶寶做一些酸酸甜甜比較爽口開胃的菜式，打開寶寶的食慾。

其次，爸爸媽媽們還要注意提高食物的烹調質量，既要有營養，又要注重食物的色、味、香、形，變換花樣品種，以增進孩子的食慾。

再來，可以考慮給寶寶適當補充些益生菌，幫助增加腸胃裡有益菌的數量，幫助寶寶對攝入營養的消化吸收。

圖片來源：視覺中國

3. 夏季寶寶如何喝水?

夏天天氣炎熱，即使不活動，身體蒸發的水分也不少。

在夏天尤其要注意水分的補充。

寶寶夏季要補水，開水為首選，避免碳酸飲料和涼茶。

在這裡要提醒各位媽媽，不要等到寶寶口渴了才讓他喝水，應該少量多次的讓寶寶進行水分的補充。

此外，有些媽媽想著夏季可以給寶寶喝一些鹽水，補充身體的鹽分。

親們，夏天出汗，鹽分流失是正常的反應，媽媽不必刻意地為寶寶身體補鹽，需要補充鹽分的大多是在室外高溫暴曬下工作的人。

4. 夏季寶寶如何防中暑

夏季預防寶寶中暑，首先要注意穿衣，不宜穿得過多。

寶寶大腦尚未發育完善，對體溫的調適力較弱，一般體溫較高。

若穿得過多，且在高溫的條件下，容易出現中暑情況。

而且一般寶寶出現中暑，除了氣溫高外，還可能是體內缺水導致的。

因此在夏天，要讓寶寶少量多次喝水，保證水分的充足攝入。

此外，還要注意在高溫時間段，避免帶著寶寶出門或是讓寶寶出門玩耍。

如果要帶著寶寶出門散步，建議是在早上9點前，傍晚6點後。

5. 夏季蚊蟲多，寶寶怎麼辦?

夏天蚊蟲比較多，這是最讓爸爸媽媽們心煩的了!可能稍不留意，寶寶白嫩嫩的皮膚上就出現了好幾個紅包。

夏天蚊蟲多，應該怎麼辦呢?一是要做好家裡的清潔工作，比如定期給家裡水生植物換水，清理陽台積水，保持室內衛生死角乾淨，垃圾要及時清除。

二是防蚊蟲裝備上陣啦!推薦以下幾個防蚊蟲的方法：

·驅蚊液：目前最常使用的驅蚊蟲方式，不僅方便容易攜帶，而且效果還不錯，很適合外出的時候使用。

·驅蚊掛件：掛在寶寶的床頭或是推車上，可以幫助驅蚊蟲。

·蚊帳：最傳統也是最安全的防蚊方法，歷經千百年也不衰。

使用前記得驅趕蚊帳里蚊子，並且確認蚊帳完好無缺，蚊子無法進入到蚊帳中。

·蚊香：使用蚊香的話，最好是在室內無人的時候使用，而且要注意蚊香周邊無易燃物。

寶寶出汗後最好可以立即用柔軟小毛巾將寶寶身上汗液擦乾，因為流汗較多的地方最容易長痱子。

而那沾滿了汗液的衣物，則建議媽媽替寶寶勤加更換。

控制好室內溫度，勤洗澡換衣，保持皮膚清潔乾燥，痱子一般不需要特別治療處理。

如果痱子很癢，局部可以外塗爐甘石洗劑止癢。

在這裡特別提醒，要保持長痱子處清潔、乾燥，若不小心被寶寶抓破出現膿點、糜爛，就需要看醫生了。

7. 如何正確使用涼蓆、空調?

涼蓆和空調，與大熱天更配哦!But，家有小寶寶，這兩者，能同時用嗎?會不會太涼爽了呢?首先，咱們來看看涼蓆。

市面上的涼蓆常見有竹蓆、草蓆、麻將涼蓆、亞麻涼蓆、竹纖維涼蓆等等。

若是寶寶使用涼蓆，一定要仔細檢查涼蓆面是否光滑無刺，以免劃傷寶寶皮膚。

此外，若室內已經開了空調，那麼給寶寶使用涼蓆時，記得要墊一層薄毛巾喲!

至於空調，首要的就是把溫度控制好。

一般建議將空調溫度控制在26-28攝氏度，這可以說是最適宜的溫度了。

切忌因追求涼快而把溫度調得過低，不然容易引起感冒;而且也不利於寶寶外出時對室外溫度的適應。

如果家裡長期開空調，那麼也建議媽媽們使用下加濕器，維持一定的空氣濕度，讓室內溫濕度都處在舒適的狀態。

8. 夏季外出防曬注意事項

日常防曬還應以最最安全的「遮擋式」防曬法為先。

遮擋式的防曬是最健康和安全的，像帽子、遮陽傘、防曬服都能很好的幫助寶寶避免受到陽光的直射。

如果只是短時間外出，不妨讓孩子坐在帶遮陽蓬的推車裡，或者是為孩子購買遮陽帽或遮陽傘，來抵禦陽光的侵襲。

圖片來源：視覺中國

如果是長時間帶孩子外出，又或者是參加些活動量較大的戶外活動時，小編建議您最好是在保證遮擋物的基礎上，再給孩子輕輕塗抹一層物理防曬霜。

防曬霜最好是在出門前30分鐘就塗抹，而且必須塗抹到一定量後才能對皮膚起到保護作用。

為孩子塗防曬霜，要像擠奶油一樣，先把皮膚塗成略發白色，再輕輕地按摩，直到白色消失。

與此同時，儘量每隔2個小時，就給寶寶重新補塗一次防曬霜，特別是在寶寶大量出汗或者是濕水後，無論防曬霜的有效時長是多少。