寶寶發脾氣、倒地撒潑?試一試「共情」的魔力!
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帶孩子,難免遇到孩子撒潑發脾氣的時候,特別是在公共場合失去控制時,做父母的更是尷尬,這個時候怎麼應對可以有效解決?咱們先來看看下面這道題。
一天,你帶著兩歲大的女兒去銀行辦事。
前面的隊伍很長,女兒對你說,我想喝水。
你告訴她,寶貝,這裡沒有水,飲水機壞了。
可是小寶貝還是不依不饒,眼看著場面就要失控,你會怎麼做?
A.忽視她的感受,並堅決地告訴她,回家再喝,這裡沒有水。
B.低聲對女兒說,請你安靜一點,不要再大吵大鬧。
C.不知所措,無奈地笑一笑,讓她自由發揮。
此刻,你腦海中浮現出的是什麼答案,或者你是選了B還是C?
科學家給出了很好的答案:你很渴,是不是?喝一大口肯定很爽。
我真希望這裡的飲水機沒有壞掉,這樣媽媽就能讓你喝個夠了。
這就是共情!
簡單來講,共情也就是體驗別人內心世界的能力。
與孩子共情,也就是表示我們理解了孩子的感受,讓孩子有被接納的感覺,他的情緒就會平穩很多。
接著,他就可能接受我們的意見,或者雖然不能立竿見影地解決問題,但也可以有效緩解他的對抗情緒,更快地平息風波。
不僅如此,共情還可以幫助培養一個高情商的孩子。
一個懂得共情的人,常常更受人歡迎,更容易被信賴,更善於社交。
那麼,與孩子共情,到底該怎麼做呢?
1、蹲下來,站在孩子的角度看問題。
如果孩子的行為無法理解,試試這樣想,如果我還是一個孩子,我會怎麼想呢?
聽一聽孩子的解釋,用感同身受的方式幫助他把感受表達出來,表示我們理解他。
當然,用嘴巴說效果不夠的時候,肢體語言也一樣可以共情,往往還可以事半功倍,比如,孩子情緒激烈的時候,不妨緊緊地擁抱他,輕輕拍拍他的後背,也有很好的安撫作用。
2、引導孩子理解他人。
並不是簡單表示理解就可以了,通過共情,只是把孩子的內心熨貼了,後續還要引導孩子正確地認知。
這個世界不是圍著你轉的,在公共場合就要遵守公共場合的規則,不能任著自己的性子來。
再舉個小例子。
比如,孩子玩別人的玩具,到時間要還給人家了,媽媽可以試試這樣做。
「你想玩?(是。
)玩具是姐姐的,我們玩了要還給人家,我們去問問姐姐能不能再玩1遍好嗎?」
幾分鐘以後。
「你還想玩?(是。
)媽媽知道你還想玩,你很喜歡它,但是這東西是姐姐的,我們約定了要把東西還給姐姐,不然姐姐會傷心。
我們明天再來和姐姐玩好嗎?」
或許,解決問題會比我們想像中花上更多時間,但寶寶從小開始就引導的話,鬧彆扭的情況還是很少的。
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