下半身 胖 Dcard

下半身較胖，經服用高雄濟民中醫的中藥有下降8. 4公斤，腰、腹、臀部有明顯瘦下.

如何瘦下來不復胖？ ... 「每次瘦下來又復胖，乾脆不要減重好了！ ... 並且勤拍大腿外側的膽經，以及喝中藥消脂茶來促進脂肪代謝，擺脫了下半身肥胖。

下半身水腫肥胖，讓人頭痛，中醫師陳枚妃指出，要消除水腫，很多中藥如茯苓、薏仁、茱苓、五苓散都有利尿效果，可幫助水分排掉，另外，像健脾利溼的 ...

4.推牆瘦小腿運動：包括夾物瘦腿運動、深蹲坐椅子20次，都是輕鬆就可以做的運動。 下半身肥胖原因，不外乎濕氣重、氣滯血瘀兩種，只要按照「一個月屁股大 ...