不生氣的技術 心得

讓你停止抱怨的七個方法 · 一、不要拘泥於你無法改變的事情. 有很多事情無論你怎麼努力，你不能改變或控制。 · 二、感謝你所擁有的. 我們常常抱怨我們沒有的 ...

停止抱怨的人生; 作者： 游祥禾; 出版社：布克文化; 出版日期：2017/01/20. 「內自省是向內看而不是向外看. 心智頭腦就是這樣，我們只知道盯著別人看.

書名：停止抱怨的人生，語言：繁體中文，ISBN：9789869428118，頁數：264，出版社：布克文化，作者：游祥禾，出版日期：2017/01/20，類別：心理勵志.

把這些抱怨掛在嘴邊的人，我的總結不外乎一定要學會懂得把不滿留在心裡，用實際行動來證明自己的實力，停止抱怨的人生，你的生活才有可能轉變。

停止抱怨的人生：美國聯邦政府國家心靈管理師／心靈治療師雙證照《今周刊》專欄〈人生使用手冊〉人氣作家──游祥禾教你戒掉抱怨，開創幸福人生56篇人生智慧， ...