低醣飲食英文

生酮飲食，英文稱為”Ketogenic Diet”，簡稱”Keto Diet”，也有人稱之為“Low Carb High Fat, LCHF Diet”。簡單說，是一種以低碳水化合物、適量蛋白質...

減醣、輕斷食、生酮飲食...根本與健康無關？打破你對「節食」的迷思 · 淨化飲食Clean eating · 無麩質飲食Gluten-free · 生酮飲食Keto diet · 鹼性飲食 ...

低碳水化合物飲食（Low-carbohydrate diets或簡化為Low-carb diets）是限制碳水化合物摄入量... 斯健康饮食法（英文書名：Dr. Atkins Diet Revo...

假如我們把碳水化合物的攝取減至20%以下，就可以稱之為低醣飲食（大約預50g一日）。 容易一點理解的方法，就是只喝黑咖啡、水和無糖茶。完全不吃澱粉類 ...