全家飲料

品名：光泉優質蛋白巧克力牛奶. 產品特色：沉澱係屬真材實料的可可粉，搖勻後 ... 濃縮乳清蛋白 (含葵花卵磷脂、磷酸鈣) 荷蘭. 濃縮牛奶蛋白 紐西蘭. 異麥芽寡醣 韓國.

運動後，正是補充營養、建立肌肉的黃金時刻。如果你剛好運動完還在外面，你可以考慮下方整理出來的超商高蛋白清單：

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不過一份蛋白質才20克. 熱量卻快三百卡. 喝起來就很像阿華田一類的飲品. 缺點就是過甜. 熱量過高. 還不如喝高蛋白比較實際 ...

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