化痰止咳湯水 羅漢果

若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。

中藥材：常用陳皮、半夏、紫苑、款冬花、白朮、茯苓、黨參等藥，健脾燥濕，化痰止咳，促進痰液排出，令咳嗽緩解或痊癒。

十大食物可快速化痰 · 1、柿子. 中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等 ...

潤肺最需要的就是可以保護呼吸道黏膜細胞、也就是高抗氧化力的食物，這道料理使用胡蘿蔔、甜椒、玉米筍、白花椰菜及菇類，提供了彩色多樣的植化素，加上化 ...