口腔肌肉痛

然而後續調查研究卻發現，咀嚼除了和牙齒顆數有關以外，舌頭、嘴脣、下巴和雙頰肌肉（咀嚼肌）的力量也很重要。因此除了牙齒保健外，平常也要鍛鍊 ...

訓練發音。咀嚼是複雜的肌肉運動，需要牙齒咬合、嘴脣緊閉、舌頭攪拌，每一餐飯等於做了半小時口腔運動。舌頭能隨意擺動，有助學習將舌頭抵住上牙床 ...

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目的：針對口腔肌肉力量不足者，加強肌肉力量及口腔動作協調。 B.方法：運動方法包括：嘴唇、臉部、舌頭等運動。 C.頻率：每個動作每次 ...