喝水減肥心得

大家都知道多喝水對身體健康有益，不但能夠加速代謝、排毒，還能幫助瘦身，但是人一天到底要喝多少水才夠？ ... 每天喝水3000cc不會瘦反而浮腫！

喝水3000cc一個月的推薦與評價，在DCARD、YOUTUBE、FACEBOOK、PTT和這樣回答，找喝水3000cc一個月在在DCARD、YOUTUBE、FACEBOOK、PTT就來街頭潮牌...

一般人1天喝水量約為2000cc，甚至可以喝到3000cc。依每公斤體重約喝 ... 上班可攜帶1個裝滿500CC溫水的保溫瓶，放在桌上。上午喝完後，午休時再裝滿1 ...

英國記者Sarah Smith也做了類似實驗，她遵照醫囑每天喝3000c.c.的水，一個月後相貌年輕了10歲，眼袋、黑眼圈、眼下皺紋、面部紅斑都消失了，頭痛和消化 ...