好習慣清單

首推早起的习惯. 我有一位客户莫先生，是位大约四十左右的上班族，现在他怀疑自己在工作上的能力是不是已经在达到极限、没法提升了，同时没有足够的时间陪伴家人，他对 ...

更多值得您發現。 ... 如果想成為一個有錢的人，就培養致富習慣，每天都為自己存下一點錢，把存下的錢都用在理財或創造 ... 如何改變習慣培養新習慣.

即便现在我已经二十六岁，但只要我把这些好的习惯应用到我的生活，那么33岁后，我的成就依然超乎想象。 一、保持头脑清醒大脑就像肌肉，用得越多它就越健康。 1.

接下來我會以我在2021年培養的習慣中，挑出四個比較成功的案例，和你簡單分享一下我將這些行動轉變成習慣的 ... 延伸閱讀：你的大學生活值得嗎？

有什麼小的好習慣值得培養？ · 1.高度自律的早睡早起. 每天6點起床，11點前睡覺，堅持一個月，能治好你身體80%的毛病。 · 2.堅持不懈的運動健身 · 3.提高效率 ...