有什麼小的好習慣值得培養？

有什麼小的好習慣值得培養？ · 1.高度自律的早睡早起. 每天6點起床，11點前睡覺，堅持一個月，能治好你身體80%的毛病。

· 2.堅持不懈的運動健身 · 3.提高效率 ... 有什麼小的好習慣值得培養？ 首頁>育兒時間2021-05-0703:54:05 1樓：愛吃肉的肉肉 1.高度自律的早睡早起 每天6點起床，11點前睡覺，堅持一個月，能治好你身體80%的毛病。

2.堅持不懈的運動健身 每天花一個小時來跑步和鍛鍊，你會因為自己也能有一個強壯的身體而開心。

3.提高效率的每日清單 每天早上的第一個工作，就是從難到易把今天要做的事情列下來。

然後按順序攻略，你會發現你越做越輕鬆，也越做越精神。

4.保持進步的睡前覆盤 晚上睡覺前，回想一下今天做的工作，經歷的事情，最好能用思維導圖之類的工具記下來，完成總結歸納。

你會發現單單憑藉這一個習慣，你就能和90%的人拉開差距。

5.有所收穫的見賢思齊 多接觸比自己優秀的人，你本身的價值，就是你圈子的人的平均值。

向大佬溝通學習，這是你成長的捷徑。

6.讓自己幸福的興趣愛好 找到一項自己喜歡的事情——練字畫畫羽毛球。

沉浸於此，你會發現，幸福竟然如此簡單。

7.百利無害的理財方式 學習富人思維，接觸各種理財產品，學會理財，這是最輕鬆有價值的賺錢方式。

8.永無止境的學習慾望 越來越多的低階工作正被智慧行業代替，時代是一個迅猛的奔跑者，只有不停地強化自身，才能永遠地跑在前頭。

2樓：艾裡南 1、珍惜時間 時間都去哪兒啦？一個月總有那麼30天覺得自己不乖，沒有好好利用時間。

想一想吧，每天是不是把精力最好的時間都花在重要的事情上？要好好利用自己的時間了啊。

2、記賬 對於錢的去向，我們能記住的也是大概，只有開始認真記賬時，才發現錢不知不覺溜向何處，畢竟人生第二大痛苦是“人還沒死，錢花沒了”。

3、每天或定期運動 且不說為了健康這種爛大街的大實話，我就不信，你看到自己穿下喜歡的牛仔褲時你不開心？別人誇你又瘦了你不開心？ 4、定期總結 待南哥我裝下B,引古文一用-----曾子曰：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？” 意思是：曾子說：“我每天多次反省自己——替人家謀慮是否不夠盡心？和朋友交往是否不夠誠信？傳授的學業是否不曾複習？” 先哲尚知自我反省、自我總結的重要性，我們也要學習起來啊。

5、保持學習的習慣 現代社會，沒有所謂的鐵飯碗而言，科技與知識的不斷革新，將固步自封、不懂進步的人推向邊緣，養成學習的習慣，更新自己的知識庫，有掌握新技能的實力才是王道！ 6、早起 早起都能做到的寶寶，還有什麼不可能呢？ 7、練字 南哥我只有一張好看的臉沒有好看的字，寫字好看的寶寶我都好羨慕啊。

寫字好看真的可以給人留下很好的印象哦！比如南哥我有一同事，長相粗獷，可是一手好字瞬間提升了他在我心目中的才子指數，這種反差萌讓南哥記住你了。

8、送禮物 送人玫瑰手留餘香。

與人分享是一件讓彼此都很開心的事情。

願你我可以變得更好！ 3樓：Helen的思考筆記 我目前已經養成的小習慣有： 1.閱讀至少一小時 2.走路上下班 3.爬樓梯代替坐電梯 4.堅持化精緻的淡妝 5.起床必疊被子 6.自己做午餐便當 7.寫日記 8.句子/文章摘抄（看到心動喜歡的句子立馬記下）初步成形的習慣有： 1.每天早上7am起床 2.每天至少運動半小時（跑步/跳繩/游泳）3.提前十分鐘到公司 4.睡前泡腳 5.目標/習慣管理記錄 4樓： 無可厚非就是寫日記啦。

從高一開始到大三堅持寫了6年的日記（週記？？）記錄了幾年來自己心智成長和拗扭字跡的變化。

日記這東西呢就是要等個十年八年看回才有感覺，堅決不燒！！等我寫齊7本日記本再來告訴你們神龍長啥樣д`; 5樓：李傑克 我一直很受益的習慣。

就是每天記錄每天記錄每天記錄！ 把自己要做的或者自己的idea時刻表都記錄下來你會發現不僅每一天會井井有條而且會充滿幹勁哦！ 6樓： 少扣鼻屎，扣也不要用大拇指。

否則，鼻孔會變大.而且容易嗅覺遲鈍，血淚教訓，告誡後人。

每天學點兒英語，不管是單詞還是閱讀聽力。

7樓：EmacsVim 要做的事情哭著也要做完。

這是小學養成的一個習慣。

那時候不寫完作業就不看大風車，如果大風車開始了作業還沒寫完，我就邊哭邊寫_ 所以我一直沒染上拖延症(_) 8樓：隨風去吧 貌似沒注意看題目下的說明，題主學生，有的可以試試，這個就當是我自己給自己清理的思路吧。

1用牙線 2每週運動三到四次 3包裡或者車裡丟本書 4長期坐辦公室的給自己加個鬧鐘提醒自己坐直了或者起來扭扭腰轉轉脖子5經濟允許的情況下吃點膳食補充劑（如果運動量大更需要）6每週需要做的事按項寫下來 7每天起床出門時候把手搓熱乎了按摩下臉部 8每天挺直腰板靠牆站立5分鐘（提臀挺胸，女生有奇效）9每天對鏡子練習一下微笑（自己考慮當中還沒試）10冬天睡覺前切點薑片和少量冰糖泡水第二天起來熬著，洗臉刷牙完就可以喝了。

11網上心動的東西先放購物車，一個月以後在看，如果覺得還是需要在買。

12定時清理辦公桌和抽屜 9樓：Holly 隨身攜帶U盤 定期清理郵箱 還每天做出合理計劃，不拖延。

用本子寫下來，把做過的事情劃掉，完成後很有成就感的～ 每天保證一定時間的鍛鍊，跑步、快走都可以，好開始堅持不下來沒關係，每天5分鐘往上加，1個月多就能堅持跑30分鐘了 吃完飯站30分鐘再坐下 OSX1010有哪些值得裝的小軟體？1樓肖虹1cDock可以把dock欄變透明的，只有14M首先開啟後是這樣的然後選擇transparent，就ok了2Boo... 有哪些值得安利的大品牌裡面的小眾香水或者小眾香水品牌推薦的？1樓liuhendan強烈推薦一個品牌LotusValleyPerfume這個品牌的香水遍佈烏克蘭的大街小巷，在國內卻廖無人知，... 有哪些讓你相見恨晚的小眾品牌值得推薦？1樓已登出首推一家小眾品牌NAMASMIYO為什麼要推呢？當然是因為它足夠的好。

設計的衣服和理念也都很好。

設計師給大家呈現的是一... 其他用戶還看了： 倫敦有什麼鮮為人知小眾卻值得去玩的地方？ 2019雙十一，有哪些值得囤貨的辦公室小零食？ 有哪些值得讀的好書推薦，不要難度的文學名著，哪怕小眾一點的也可以？ 猜你喜歡 倫敦有什麼鮮為人知小眾卻值得去玩的地方？ 2019雙十一，有哪些值得囤貨的辦公室小零食？ 有哪些值得讀的好書推薦，不要難度的文學名著，哪怕小眾一點的也可以？ 推薦閱讀 教師可以懲戒學生嗎？尺寸應該如何把握？ 高姿的護膚品怎麼樣？ 如何評價《創造營2019》的餘承恩？ 如何評價R1SE周震南的顏值？ 如何評價《創造營2019》牛超和夏之光的battle？ 為什麼芒果臺這麼捧吳昕 請問各位學姐學長，漢語言文學專業有推薦書單嗎？