妊娠糖尿病三餐

... 我是經過台大醫院營養室的教學診，因為懷孕的妊娠糖尿病， ... 血糖的突然飆升是不好的，所以營養師改我的飲食為六餐，希望能夠穩定血糖

其實有妊娠糖尿病也不是這麼可怕的嘛~~~~. 這邊分享我的妊娠糖尿病飲食控制菜單必備食物. 【主食類】. 白飯改吃糙米：白飯澱粉高，建議妊娠糖尿病者改 ...

（三）在家吃不容易，外食族媽咪菜單建議： · 1. 早餐：蔬菜「雙蛋」蛋餅＋無糖豆漿400c.c／牛奶240c.c · 2. 午餐：芝香烤雞腿便當（八分滿的飯） · 3. 晚餐 ...

只有在飲食上控制碳水化合物，不管蛋、魚肉、豆類、青菜都可以不受限制唷！ 不用為了身材體重而挨餓又能長久維持瘦身的最好方式. （雖然對我而言還是 ...