妊娠糖尿 戒口

我又不是大胖子飲食也沒不正常啊〜但怨嘆歸怨嘆，日子還是要過！ 在小妮寶出生前最重要的任務就是「控制血糖」， 搜尋其它媽媽的作法，大部分 ...

妊娠糖尿病飲食，控制血糖把握10原則與菜單範例分享 · 1.血糖控制目標 · 2.認識影響血糖的食物 · 3. 血糖要控制得好，一定要搭配足夠的蔬菜 · 4.過多的油脂 ...

其實有妊娠糖尿病也不是這麼可怕的嘛~~~~. 這邊分享我的妊娠糖尿病飲食控制菜單必備食物. 【主食類】. 白飯改吃糙米：白飯澱粉高，建議妊娠糖尿病者改 ...

（三）在家吃不容易，外食族媽咪菜單建議： · 1. 早餐：蔬菜「雙蛋」蛋餅＋無糖豆漿400c.c／牛奶240c.c · 2. 午餐：芝香烤雞腿便當（八分滿的飯） · 3. 晚餐 ...