妊娠糖尿 戒口

妊娠糖尿病飲食，控制血糖把握10原則與菜單範例分享 · 1.血糖控制目標 · 2.認識影響血糖的食物 · 3. 血糖要控制得好，一定要搭配足夠的蔬菜 · 4.過多的油脂 ...

... 我是經過台大醫院營養室的教學診，因為懷孕的妊娠糖尿病， ... 血糖的突然飆升是不好的，所以營養師改我的飲食為六餐，希望能夠穩定血糖

這篇希望將自己的經驗提供給有同樣困惱的孕媽咪，不要緊張~放輕鬆，妊娠糖尿也可以吃得很飽。 一開始每餐都要測血糖，很怕痛的我還自嘲的跟朋友 ...

我又不是大胖子飲食也沒不正常啊〜但怨嘆歸怨嘆，日子還是要過！ 在小妮寶出生前最重要的任務就是「控制血糖」， 搜尋其它媽媽的作法，大部分 ...