想太多你是個杞人憂天的人嗎?常常鑽牛角尖胡思亂想,誇張的話
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每次發生不如意的事情,或是一些威脅到自己的線索,你就會啟動小劇場模式,開始「自動化的思考」。
(延伸閱讀:為什麼面對兩性關係時,特別容易「想太多」?) ... 「我好想 ...
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