富貴包治療

改善體態消除富貴包，3招自己來！ · 毛巾按摩術：毛巾繞過後頸，頭部稍微上揚。將毛巾向前拉緊，左右手輪流稍微拉動毛巾。 · 收下巴、站立背部貼壁：想像 ...

年輕人常常喜歡低頭玩手機，或是上班族常用不正確的姿勢工作，就容易造成後頸有「腫塊」，也就是俗稱的「富貴包」。富貴包會讓人體感到不適，最常見的 ...

日常3方法遠離富貴包、水牛肩 ... 關於富貴包的治療和保養，李俊儀說明，富貴包內部雜亂纖維化的肌肉要先用筋針理順，一般3次筋針治療即可，之後則用埋線 ...

富貴包治療｜隨著疫情嚴峻，不少女生都開始「WFH」，但如果在家工作時坐姿不當，會導致肩頸肌肉及頸椎勞損，久而久之，肩頸後方或會出現腫脹， ...