年紀大如何減肥

但別人對你的描述常常會是"就是那個胖胖的女生阿......" 雖然很過份但只要你一天沒瘦下來,你就沒立場可以反駁別人.

我不相信有減不下去的肉，如果你還沒有瘦下來，只能說明你對自己的肥肉還不夠狠。 那年夏天，我開始了自己的減肥計畫─節食加運動。早上吃一片全麥吐司 ...

當下你可能會真的瘦下來，但是當腸胃道受損之後，你會變得比以前更胖。 總之，我還是建議你看完這篇減肥方法的文章，保證讓你學會怎麼樣健康的吃、開心的 ...

小禎為了激勵大家居然將自己人生中最胖的照片貼出來鼓勵每個人都可以和她一樣瘦下來！從體脂41掉到13實在太驚人！不少粉絲湧入她IG留言「太強了、好 ...