基礎代謝率

書名：我要瘦下來：養好腎，一定瘦！完全解決水腫肥、高體脂、代謝差的中醫對症瘦身良方，原文名稱：太りやすく、痩せにくくなったら読む本，語言：繁體中文 ...

可是，二十幾歲的青春和身材卻只有一次。不瘦下來，你永遠不知道自己有多美。所以，請你一定要克服重重困難，一定要在最好的年紀 ...

我不相信有減不下去的肉，如果你還沒有瘦下來，只能說明你對自己的肥肉還不夠狠。 那年夏天，我開始了自己的減肥計畫─節食加運動。早上吃一片全麥吐司 ...

當下你可能會真的瘦下來，但是當腸胃道受損之後，你會變得比以前更胖。 總之，我還是建議你看完這篇減肥方法的文章，保證讓你學會怎麼樣健康的吃、開心的 ...