比爾蓋茲自傳
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比爾·蓋茨的2019年冬季書單裡推薦了一本和睡眠有關的書——Why we sleep,中文譯名是《我們為什麼要睡覺》。蓋茨曾坦言說,這本書是他的女兒詹妮弗和 ...
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缺乏睡眠成為全球流行病的今天, 我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。 這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破, 告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。