洗澡後吃飯

吃飯前【洗澡】？還是吃飯後【洗澡】？原來飯前洗澡，再加上「這個」還有燃燒脂肪的功能 · 1. 洗澡會因為熱水的幫助下，促進血液循環！ · 2. 洗澡時血液會分散到全身，所以也 ...

顏旭亨醫師建議，若是耗時約5分鐘的簡單沖澡，可以在飯後1個小時左右進行，對胃腸的消化功能影響不大，但洗澡水應避免太燙；若是洗溫泉或泡熱水澡，因洗澡 ...

《Taiwan Nutrition台灣營養》說明，吃飽後最佳洗澡時間是休息1小時以後，因為當民眾飽餐一頓之後，血液會集中到腸胃道幫助消化，一旦立馬洗澡，血液反而 ...

按道理說應該是先吃飯，後去洗澡，因為先吃晚飯，完了以後再洗澡可以得到充分的消化增加腸蠕動，那要是先洗澡後吃飯，如果你餓得很，先洗澡的化容易頭暈， ...