淮山紅蘿蔔栗子粟米湯

功效:潤肺解燥,健脾潤膚煲湯時間: 1小時⏱ 材料:鮮淮山,粟米,紅蘿蔔,鮮栗子,腰果,蜜棗做法：將所有材料洗淨 煲內加1500毫升水，水滾加入所有材料，用慢火煲1小時即 ...

鮮淮山粟米蘿蔔湯(去濕湯水)：宜家D天氣成日濕氣重成個人都好易累, 大家有時都要煲下D去濕湯水補一補. 新鮮淮山宜家係街市都好常見, 相比乾淮山就更加 ...

步驟 ·.鮮淮山去皮，以鹽水洗淨，浸水備用。 · 豬腱洗淨，以薑及紹興酒汆水，備用。 · 在沸水內加入所有材料，大火煮滾後轉中細火，煲約1.5小時。 · 最後加鹽 ...

紅蘿蔔粟米淮山湯／紅蘿蔔粟米腰果湯／紅蘿蔔粟米栗子湯】紅蘿蔔及 ... 將新鮮海底椰及豬腱洗淨，蜜棗、南北杏及核桃略浸，粟米及紅蘿蔔洗淨後切件.