煮熟的食物可以放多久
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煮熟食物避免室溫放太久:為避免細菌增長,盡量在1~2小時內食用完畢,而食物在放涼不燙手就可放入冰箱冷藏。 3.海鮮、內臟不隔夜:海鮮及內臟類食品易腐敗、滋生 ...
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維生素C含量:生鮮> 剛煮熟> 冷藏一天> 微波爐復熱
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