白玉米營養成分

白玉米的功效與作用及食用方法白玉米的營養價值食用禁忌白玉米和黃玉米營養有什么區別 · 1、黃玉米富含葉黃素。 · 2、白玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便 ...

1、黃玉米富含葉黃素。維生素A含量高。而白玉米就含量很少了，其它成分與黃玉米相同。 2、白玉米中的纖維 ...

白玉米又被稱為「珍珠玉米」，熱量明顯比黃玉米或紫玉米更低。 根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫，在常見的4種生鮮玉米中，「糯玉米」顆粒，每 ...