白玉米營養成分

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白玉米的功效與作用及食用方法白玉米的營養價值食用禁忌白玉米和黃玉米營養有什么區別 · 1、黃玉米富含葉黃素。 · 2、白玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便 ...

白玉米又稱水果玉米，維生素C含量最高，每100g的白玉米，熱量僅66大卡，玉米粒呈現象牙白的顏色，皮薄豐潤、口感黏甜適中，風味獨特。 ➁雙色水果玉米.

白玉米又被稱為「珍珠玉米」，熱量明顯比黃玉米或紫玉米更低。 根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫，在常見的4種生鮮玉米中，「糯玉米」顆粒，每 ...