睡四小時就醒ptt

在臨床診斷上，躺在床上2、3個小時卻始終沒法入睡的病例可以說是非常普遍。 ... 是在7點鐘醒來，而卻出現一段時間都是6點鐘，甚至更早時就醒過來，就 ...

更要命的是，早醒的情況越來越嚴重，常常都只睡3個小時就醒來，甚至還有過不到1個半小時起床上廁所後，就再也睡不著的痛苦經驗。

睡2个小时就醒了.感觉自己睡了很久.一睁眼看时间才2小时.又翻来覆去的强迫自己再睡会.1个小时后一准又醒了.然后再也睡不着了.白天甚至都不怎么觉得困.

在吃藥之前有一陣子2天才睡大概2小時，但精神依舊很好，中間雖然有點頭腦鈍鈍的都撐 ... 的情緒非常明顯，但醒來不到幾秒又會入睡，一個晚上有可能就睡睡醒醒好幾次。