睡覺肩頸無法放鬆

如果因為退化、姿勢不良、使用不當，就會使椎間盤這個彈簧失去彈性而發生問題。椎間盤常是脊椎最早發生退化的位置，除了椎間盤，當然其他位置也可能因退化而產生症狀。 頸 ...

我的脖子怎麼這麼痛，動都動不了，該不會是要中風了吧？！」王先生忙著趕出專案，坐在辦公桌前猛盯著螢幕已經三個小時後，突然感到肩頸一陣疼痛， ...

肩頸痠痛、脖子痛、頭痛與鎖骨的關係 ... 主訴肩頸痠痛的患者，大多也有脖子疼和頭痛的問題。與這些疼痛密切 ... 頸部疼痛的主因與鎖骨的位置有關。

頸痛不像其他疾病可以依靠藥物完全根治，即使服食專為頸痛而設的止痛藥， ... 透過上下左右移動頸部，或者是改變頸部的位置，確認頸部關節活動是否正常，有沒有被限制 ...

上背和肩頸位置的肌肉緊張不但會引起肌肉疼痛，更會改變頸椎的弧度和限制脊椎關節的活動。經年累月，異常的關節活動機制會增加關節的損耗，導致椎間盤突出及骨關節炎等 ...