站立卡路里

躺臥、坐下或站立會消耗多少卡路里？ 英國貝斯大學與加州維斯芒特學院的科學家找來46個體重正常的成年男性與女性，要求他們在 ...

坐著時比躺著時多消耗了3%的卡路里，站著時又比坐著時多消耗12%的卡路里。科學家發現，一小時的站姿比坐姿多消耗9卡路里，一天若多站兩小時， ...

Sitting vs standing 躺、坐、站可燃燒多少卡路里？每天站3. 久坐已經是現代人常見的生活型態。不少上班族一進辦公室就開始坐 ...