站立卡路里

站著工作每分鐘的熱量能比坐著多燃燒0.15卡路里，相比坐著，女性站立的時候每分鐘燃燒0.1的卡路里。而男性每分鐘站著比只坐不起燃燒多0.2卡路里的 ...

Sitting vs standing 躺、坐、站可燃燒多少卡路里？每天站3. 久坐已經是現代人常見的生活型態。不少上班族一進辦公室就開始坐 ...

坐著時比躺著時多消耗了3%的卡路里，站著時又比坐著時多消耗12%的卡路里。科學家發現，一小時的站姿比坐姿多消耗9卡路里，一天若多站兩小時， ...