竹科下午茶2022

營養師為你推薦健康好點心！ 近年來，團購網路人氣美食成為上班族的最愛，心儀也常加入團購行列，卻又擔心每天豐盛的下午茶點心，會讓肥胖上身。

每到了下午3、4點的時光，辦公室總是開始出現吃下午茶的招喚聲，上班族常吃的午茶點心，包括咖啡、奶茶. ... 其實，下午茶也可以吃得既滿足又健康。

若能夠在下午茶時段喝一杯含有果肉的現榨蔬果汁、低脂牛奶或是無糖優酪乳，就更理想了，或者可以泡一杯含有枸杞、紅棗的養生茶，也是健康的選擇。

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