粉漿蛋餅熱量ptt

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在早餐店減肥ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者laiteng0105也提到剛剛看到這篇新聞我是那種每天一定要吃早餐的類型有的時候假日還會特地早起吃早餐吃完想睡再回去 ...

減脂早餐店ptt. 蛋白質與脂肪的比例要達到5：3：2，常見的蛋餅， 體重從原先72降到68，而且有肉有蛋看起來好營養。 開工快樂！剛過完農曆年，也需要有減脂後如何維持 ...

早餐：鮪魚蛋吐司（去醬去邊）+一顆蛋或麥片+豆漿500ml+一顆蛋或香蕉 你仔細看看前後兩者的食物內容, 組成差異很大. : 午餐：便當店腿排飯去1/2飯，腿 ...

... 我一開始的減脂計劃就是:「去除一切人工含糖食品!!」 接著三餐的處理，早餐請早餐店不要塗美乃滋和奶油等等醬汁(此時還是有吃吐司)，後三個月早餐 ...