糙米 冷凍保存

糙米飯,吃飯。（圖／記者李姿儀攝）. △米飯沒吃完該放在「冷藏」還是「冷凍」保存？（圖／記者李姿儀攝）. 記者謝承恩／綜合報導.

不過隔夜白飯若沒有好好保存，吃起來可是會又乾又硬，讓人懊悔自己幹嘛煮 ... 冷藏保存的白飯最好隔天食用完畢，若要延長多日，一定要用冷凍保存！

吳映澄說明，但有部分研究指出，將煮熟的白飯放冷藏或冷凍，可能會導致 ... 蠕動，更可幫助身體新陳代謝，非常推薦民眾改吃胚芽米或糙米替代白飯。

糙米煮法冷凍在[問題] 如何煮糙米飯?- 看板cookclub ... 作者[問題] 如何煮糙米飯? ... 用的是電鍋外鍋加一杯水量感覺不出來哪個步驟有問題如果以這作法煮普通白米都會熟是因為 ...

我們一般習慣白米的口感，突然要吃糙米都會有些不習慣，尤其不易煮透的 ... 另外，除了穀類以低溫保存為佳，豆類（如紅豆、綠豆）在開封之後，都應盡 ...