脖子前傾原因

作者：群康彼拉提斯/ 蘇盈任物理治療師 ... 除了讓您的脖子看起來較前傾，姿勢上比較不好看，還會連帶造成您的頸椎活動度變小，甚至頸椎椎間盤突出。

頸椎前傾是頸部上背不舒服的起因. 正常來說，我們頭的正中心應該要在脖子的正上方，頭頂正中間應該會跟頸椎第一節 ...

大林慈濟醫院物理治療師蔡明倫表示，若姿勢未保持端正，而是胸椎往後突，類似駝背的姿勢，頸椎自然往前傾，因為胸椎就像頸椎的地基，地基傾斜，為了 ...

物理治療師提醒，長期姿勢不端正，恐導致頸椎前傾，民眾最好時時提醒自己抬頭挺胸、縮下巴，維持姿勢端正，並利用簡單的伸展運動，減輕頸椎的壓力。 大林慈濟醫院物理治療 ...

出現頭部前傾（頸椎的自然彎曲消失或減. 少）伴隨著圓背、肩胛骨聳起。不良姿勢. 讓肩頸肌肉持續緊繃無法獲得舒緩，若手. 臂又一直懸空使用，因而造成肩頸肌肉僵.