脖子矯正

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現代人常導有脖子前傾、圓肩駝背的姿勢，而這些問題可能導致肌肉痠痛、胸悶和頭暈等問題，而以下是3大應該調整的習慣，跟5大能夠幫助改善脖子前傾的 ...

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不要再彎腰駝背！7招改善「脖子前傾」伸展動作，矯正體態、肩頸痠痛都緩解！ by PopDaily波波黛莉的異想世界; |; 28 Mar 2022; |; Body&soul. #駝背 · #脖...

調整體態矯正骨盆伸展操還能練出氣質天鵝頸一字肩！VG享受運動推薦你一系列快速簡便矯正體態日常訓練運動教學影片，改善因坐姿不良導致體態歪斜：包含 ...