跑步初班

週四內湖初階跑步班.png. NID_Logo-英文橫式組合_黃字.png. ​營業時間. Mon-Sun: 9AM to 22PM. ​. 訊息回覆時間. Mon-Fri: 9AM to 22...

初階跑步課程｜IR啟程2022 第四季. IR SPORTS「BTC啟程」是一堂專為你量身打造的初階跑者系列課程。小班制，針對想要開始跑步，或是剛開始接觸跑步、想建立運動習慣的 ...

初階跑步班系列課程致力於培養市民跑者的耐力基礎，以循循善誘的方式帶領跑者進步。課程內容面向包含有氧體能、肌力與肌耐力、柔軟度與跑步技術。

2022秋季半馬班-板橋館跑步訓練課程. 以年度重點半馬賽事為目標的課程，無論是想挑戰人生初半馬、正 ...

課程介紹初階跑步班系列課程致力於培養市民跑者的基礎體能、建立跑姿概念。課程內容面向包含有跑步技術、肌力與肌耐力與有氧耐力。讓經驗豐富的教練，帶你前往正確的 ...