運動員受傷安慰

了解運動員從「受傷後到回到運動場前」的心理歷程後，作為陪伴受傷運動員的我們該如何協助運動員重建受傷的心理呢？今…

喪失、焦慮與恐懼、缺乏信心及表現降低，充分展現在運動員受傷後的心理反應上(季. 力康等，2012)，一旦在運動過程中受傷，皆會造成生理與心理上的一大傷害(羅慶儒，.

筆者除了探討過國際級欖球球證的心理韌性外，還研究了國際級精英運動員的心理韌性。在筆者與精英欖球員的訪問當中，更詳細地討論了運動受傷時及受傷後 ...

隨著受傷部位的恢復，運動員的心理狀態準備好，才開始「提高強度」、加入「非預期的反應動作」、並逐漸「加強肢體接觸對抗」的程度。 這階段運動傷害防護 ...