長期喝冰 水

不少網友回覆，台灣人之所以有喝熱水的習慣，很可能是受到中醫的觀念影響，「就中醫觀念啊」「根深蒂固的迷信」「溫白開水根本反自然，常溫以下才正常」「 ...

結果發現，喝水，不管是喝常溫的蒸餾水或生理食鹽水都不能增加新陳代謝。但是喝低溫3°C 冰水後卻可以增加新陳代謝4.5%，並且可持續60 分鐘。

熱水，常溫水一般是冷出來的，即放了一段時間，容易滋生細菌。冰水會刺激我們的食道，容易引起腸胃收縮，並將寒氣留在體內，時間久了會生病的！而熱水 ...