喝溫水的好處

熱水常喝還是很有益處的，能促進身體的體液迴圈，但往往很多人都不愛喝熱水嫌麻煩。常溫水是多數人的選擇，家裡的淨化水或者買來的桶裝水或者礦泉水， ...

結果發現，喝水，不管是喝常溫的蒸餾水或生理食鹽水都不能增加新陳代謝。但是喝低溫3°C 冰水後卻可以增加新陳代謝4.5%，並且可持續60 分鐘。

只要是水，在身體無恙的情況下，不論是常溫水、微溫水，都是好水。 而在一般情況下喝水，可能感覺不到有太大的差異，但是飯後喝的水，冰水、溫水差異 ...