7-11高蛋白飲料

想練出肌肉，編相信很多人都會選擇使用高蛋白來補充，但這樣的高蛋白幾乎一賣就是一大罐的那種，攜帶實在很不方便。健身最愛的「ON乳清蛋白」在全家就 ...

進一步觀察近期運動營養補給品消費趨勢，男、女性的購買比例約為55%：45%；有趣的是在乳清蛋白飲部份，因可補充維它命B，加上口味多為女性消費者喜愛的 ...

全美第一營養品乳清大廠Optimum Nutrition（ON） 蟬聯10年最好喝的「ON乳清蛋白隨手包」，即日起可在全家便利商店購買。

不過一份蛋白質才20克. 熱量卻快三百卡. 喝起來就很像阿華田一類的飲品. 缺點就是過甜. 熱量過高. 還不如喝高蛋白比較實際 ...

運動後，正是補充營養、建立肌肉的黃金時刻。如果你剛好運動完還在外面，你可以考慮下方整理出來的超商高蛋白清單：