iphone體能訓練

打開Apple Watch 上的「體能訓練」App 。 · 將數位錶冠轉動到你想進行的體能訓練。 · 點一下 「更多」按鈕 · 點一下「卡路里」、「距離」或「時間」等目標，選擇數值，然後點 ...

你越常使用「體能訓練」App 來跑步，Apple Watch Ultra 便越瞭解你的體能狀況，也能更精確估算有氧運動期間所燃燒的卡路里。 你的iPhone GPS 可以讓Apple Watch...

檢查你的設定 · 在iPhone 上開啟「設定」app。 · 點一下「私隱」>「定位服務」。 · 確定已開啟「定位服務」。 · 向下捲動，然後點一下「系統服務」。 · 確定已 ...

打開「體能訓練」App。 捲動至「室外跑步」或「室內跑步」。 點一下「更多」按鈕 「更多」圖像 ，以設定卡路里、距離或時間目標。若要設定目標型體能 ...