rem睡眠偵測

正常睡眠週期由非快速動眼期第一期循序進入第二期及第三期，睡眠由淺度睡眠進到深度睡眠，再從深度睡眠回到淺度睡眠，之後進入快速動眼期，如此週而復始，約90至120分鐘 ...

根據美國全國神經紊亂和中風研究院（NINDS）網站資訊，睡眠還可以粗略分成2部分：快速動眼期（REM）跟非快速動眼期（NREM）。

快速動眼期（英語：rapid eye movement，REM）是動物睡眠的一個階段，又稱快速動眼睡眠。在此睡眠階段中，眼球會快速移動，同時身體肌肉放鬆。快速眼動睡眠也被稱作 ...

一直以來，很多人誤解睡眠是一個被動靜止的過程，甚至是浪費時間和懶惰的表現，但是經過 ... 非快速動眼睡眠由淺至深可分為第一期、第二期和第三期（深層睡眠）睡眠。

快速動眼期，顧名思義，此時期會發現眼球快速移動。REM相對於NREM，不同之處在於NREM是身體的修復，而REM時期腦部處於高度活化的狀態，腦波和清醒 ...