rem睡眠偵測

快速動眼期，顧名思義，此時期會發現眼球快速移動。REM相對於NREM，不同之處在於NREM是身體的修復，而REM時期腦部處於高度活化的狀態，腦波和清醒 ...

一直以來，很多人誤解睡眠是一個被動靜止的過程，甚至是浪費時間和懶惰的表現，但是經過 ... 非快速動眼睡眠由淺至深可分為第一期、第二期和第三期（深層睡眠）睡眠。

正常睡眠週期由非快速動眼期第一期循序進入第二期及第三期，睡眠由淺度睡眠進到深度睡眠，再從深度睡眠回到淺度睡眠，之後進入快速動眼期，如此週而復始，約90至120分鐘 ...

快速動眼期睡眠(rapid-eye-movement，REM)：也稱做矛盾睡眠(paradoxical sleep)，這階段的腦波型態非常近似於階段一，腦部的活動很活躍，伴隨著眼皮下眼球 ...

通常，睡著後90分鐘就會進入快速動眼期睡眠。快速動眼期的第一個時期通常會持續 ...