一餐熱量計算

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-DRIs: 醣類約占總熱量45~65%. - 維持血糖首要條件: 控制每餐的醣類總量. ＊認識含醣食物. ＊醣類計算(carbohydrate counting).圖片全部顯示博客來-低GL瘦肚沙拉：專為亞洲人設計！世界營養權威推崇的112 ...你還在執著於計算每餐熱量、食物GI值，或是執行斷醣計畫嗎？ ... 飲食習慣檢測表降低食欲的Low-GL 1 day食譜對付貪吃的鷹嘴豆點心瘦腹的高酵蔬果汁一天一餐吃沙拉POINT