便秘解決方法即時

其中不好也不壞的「伺機菌」（簡單來說就是牆頭草型，會站在數量較多的那一方）占最多比例，同時，益菌比壞菌更多，便是狀態最平衡的腸內環境。 秋葵、 ...

陳永發指出，腸躁症沒有明確的病因，所以也沒有明確的藥物，治療上以減輕症狀為目標，比如腹瀉型病人就開止瀉藥，便秘型的就用軟便劑或緩瀉劑，會腹痛就給 ...

用藥物配上飲食目前最好的改善效果，醫師建議可以適當補充「消化酵素」協助食物趕快消化避免讓細菌利用增生。 文／王芊淩、圖／何宜庭. 延伸閱讀. 刷牙 ...

人體70%的免疫力來自腸道，提升腸道健康就是提升免疫力！謝名宗表示，可適時補充益生菌驅除壞菌，同時讓這些好菌協助分解比較不容易消化的食物。