同理心地圖例子

引言人生就是漫長的練習在我們的人生之中，真正的平和與滿足源於意識到人生是一個過程，是一段我們可以選擇體驗神奇路徑走下去的旅途。

如何培养耐心、专注和自律——《练习的心态》读书笔记. 3 年前. 书分为主要分为七大部分。 读书目的：. 了解如何在 ...

練習5種心理素質，壓力愈大表現愈棒！ · 1.聚焦： · 2.自制： · 3.應變： · 4.進入當下： · 5.恐懼與欲望： · 為你精選的學習計畫 · 輕鬆吸收管理新知，每天進步1 ...

增加心理強度的3 個練習. 心理強度就像重訓一樣可以透過後天鍛鍊，以下分別針對思考、情緒、行為建議三個可在日常生活實行的具體行動。

書名：練習的心態：如何培養耐心、專注和自律，語言：簡體中文，ISBN：9787111553106，頁數：173，出版社：機械工業出版社，作者：（美）托馬斯M.斯特納， ...