喝冰水減肥

logo · 冰水入胃雖然會被人體轉為溫的，但猛然大口喝下冰水，容易造成腸胃不適。 · 冰水讓胃黏膜血管收縮，降低消化能力。 · 冰水會凝結食物中的脂肪，使身體難以消化多餘的 ...

常喝冰水傷脾胃易致肥胖、疲倦、睡不飽 ... 然而，無論是冰水還是冷水，都不能常飲。因為脾胃喜歡溫暖，如果常攝入冷食，就會帶來不同程度的症狀：. 輕度 ...

到底喝冰水真的那麼糟嗎？

據醫師的解釋，如果喝冰水後你覺得經血流量減少了，那表示經血確實是變少了，而非被冰水影響，累積在體內，我們時常覺得喝冰水後經血量變少，這是一種「 ...