喝溫水的好處

不過要注意的是，如果感冒的情形包含喉嚨痛，最好以常溫水代替熱水，因為 ... 因此培養多喝水的習慣才能維持身體健康，但如果硬要一個習慣喝冷水的人 ...

結果發現，喝水，不管是喝常溫的蒸餾水或生理食鹽水都不能增加新陳代謝。但是喝低溫3°C 冰水後卻可以增加新陳代謝4.5%，並且可持續60 分鐘。