坚韧

父母想要打造孩子的心理韌性，或者想培養出恆毅力，其實是有方法的，但可千萬不能躁進。正如陳品皓老師在《心理韌性》書中開宗明義，人生就像是參與一場 ...

我發現，許多這類超級名人都擁有的一個特質，就是心理韌性。在大家眼中... ... 【精選書摘】 如何培養心智韌性？

請不要將事態誇張。 —抱持最好的期待。 請試著培養樂觀的態度，你才有能力抱持正面的預期。

人們會在面對人生難題時、巨大壓力之後，會從內在養出的堅強生存力。 伯恩特進一步指出，「韌性」是可以培養的，只要你願意面對生活裡的種種困境，人就會 ...

如何培養孩子面對挫折的抵抗力?孩子需要透過真實的經驗和例子才能增長韌性，我們應該教孩子如何好好的處理壓力、理解拒絕不是否定他們的價值、知道 ...